ロアキュタン4ヶ月経過！大人ニキビは安定はしていましたが、久々にほおに炎症が！花粉と黄砂かな...？4ヶ月目は飲む薬が減ったので、少しストレス軽減〜
ロアキュタン（イソトレチノイン）とは？
自費診療で処方してもらうようになったビタミンA誘導体の飲み薬です。皮脂をどんどん生まれ変わらせて、良い状態の肌にするような感じです。ただ、肌の入れ替わりが激しいせいか、唇の皮がよく剥けます。冬は結構乾燥も気になりましたが、最近は気にならなくなりました〜
4ヶ月目のアイテム
飲み薬は3アイテムから2アイテムへ！塗り薬が1アイテム追加！
アイテム3銃士
- 飲み薬 十味敗毒湯（ジュウミハイドクトウ）（朝・夕 食前）
- 飲み薬 ロアキュタン（イソトレチノイン）10mg（夕 食後）
- 塗り薬 アゼライン New!!
ビブロキシン配合錠（ビタンミンB2・B6）からは卒業！地味に不味かったので、卒業できて嬉しい〜！薬の代わりにほうれん草や玄米で補うようにしよう〜
ロアキュタン4ヶ月目は異常なし！たぶん！
今までに経験のない目の下くらいの頬に炎症が発生！ニキビというよりは小さな虫刺されのような感じ。これは、ロアキュタンの影響っていうよりは、花粉や黄砂の影響かも...？と、いうことで、一応異常なし！ということで。
謎の炎症は、一応1週間くらいで治りました〜なんだったんだろう
初めての塗り薬「アゼライン」とは
ニキビ跡の赤みを治すために、追加された塗り薬「アゼライン」。
白いクリーム上のもので、特に赤みがひどいアゴの部分に塗っています。"酸"っていうのもあって、塗ると少しピリピリします。痒みはそこまでひどくならないので、1ヶ月続けても大丈夫でした！
以前、保険診療でデュアック配合ゲルを使っていた時は、痒みが耐えられなくて続けられなかったのですが、これは続けられそうです！よかったよかった
結論 肌レベルはLv40をキープ（ピヨトマコ基準）
独自で決めた肌レベル、ロアキュタン（イソトレチノイン）4ヶ月目はレベル40をキープです。今回は、少し炎症があったので、Lv50ではないかな〜と。ただ、ニキビができないと顔が痛くないので、他のことに集中できていいですね
肌レベルを定義（ピヨトマコ基準）
肌レベル-50：痛い大人ニキビあり
肌レベル0：痛くない大人ニキビあり（白ニキビ程度）
肌レベル10：ニキビがない、たまーに白ニキビ
肌レベル20：ニキビがないのが安定
肌レベル30：生理でもニキビができない
肌レベル40：寝不足でもニキビができない
肌レベル50：刺激（触っちゃう、髪の毛）があってもニキビができない
肌レベル60：ニキビ跡（顔の赤み）が落ち着く
肌レベル70：ニキビ跡が薄くなる
肌レベル80：ニキビ跡がかなり薄くなる
肌レベル90：肌に艶ができる
肌レベル100：すっぴん美肌になる
5ヶ月目も継続して、目指せ！すっぴん美肌ー！
