朝活にあこがれるぅ〜ピヨトマコです。 朝、眠い。たくさん寝たい。22:00に寝ても8:00まで眠れる。 ややロングスリーパー気質があるんですが、それでも朝活ってあこがれるぅ〜 朝の脳が絶好調のうちに仕事が終わったら1日ハッピーだ。それは良い。 そのため…

コーヒー×スクワット 朝活にあこがれるぅ〜ピヨトマコです。 去年「コーヒー×スクワット」の記事を書いたんですが、なんとコレ、現在も続いています。もう1年半くらい？ pytmk.hatenablog.com そこで、ちょっとだけアップデートすることにしましたー！ コー…