うわーん、休出だ!ピヨトマコです!
絶賛肌活中ですが、大人ニキビがでにるのは決まって仕事が忙しいとき!!
今回のヤマは、ノーニキビでこえられるか…
よろしく頼むよロアキュタン(イソトレチノイン)!
と思いつつ…さすがにロアキュタン(イソトレチノイン)に全振りは荷が重いと思うので、自分に向けて喝を!
最優先すべきは 睡 眠 だー!!
睡眠不足!ダメ絶対!
睡眠負債がたまると、太る×ニキビ×仕事終わらん!の三連コンボが待ってるから、終わらなくても寝よう。
完璧を求めず、ざっくり70パーセントくらいの完成度で妥協しよう。
時間が余ればやるくらいで良い、で、しょう!
さあて、宇宙からみた自分でも想像しながら、寝よ!
今週のお題「かける」