30代になるとともに花粉症デビューしたピヨトマコです。
花粉...肌が荒れるんですよね〜(遠い目)
日本気象協会情報によると、2月上旬からスギ花粉が飛ぶとのことなので、今から対策しておこうと思います。
春のお肌対策
友利新先生の「最新 美肌辞典 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される」を読んで少しお勉強。食べ物はネット調査!
春のポイント
肌対策!
抗酸化作用のある食べ物メモ 2月の旬
ビタミンEとポリフェノールは通年のものが中心だったので、食べやすそうなものをメモ。
美味しく食べて肌レベルを上げていくぞ〜!おー!
今週のお題「あったかくなったら」